琴澳長者小橫琴山識百草 中醫藥研學賦能“銀齡”新生活
【即時新聞】由橫琴荷塘社區居委會、澳門街坊總會廣東辦事處橫琴綜合服務中心荷塘服務點聯合主辦之“活力銀齡·琴澳中醫藥趣味研學行”活動今日上午在小橫琴山綠道舉行。來自琴澳的21位長者,在珠海市藥學會中草藥專業委員會執行主委王祥紅的帶領下,漫步山野,辨識草木,共同探索身邊的中醫藥寶庫,在趣味互動中提升健康自主管理的意識和能力。

活動旨在將中醫藥文化學習從課堂延伸至自然,王祥紅以沿途生長的橫琴常見植物為“活教材”,深入淺出地介紹了土茯苓、山芝麻、飛龍掌血等橫琴本土中草藥的形態特徵、藥用價值及食療方法。長者們仔細聆聽,不時俯身觀察、觸摸嗅聞。
與傳統的單向知識傳授不同,本次研學活動特別注重營造一個知識共用與互動的平台。在辨識草藥過程中,許多長者憑藉豐富的生活閱歷,主動分享了自己熟知的民間偏方、養生竅門以及過往使用某些草藥的經驗,充分啟動了長者群體內在的經驗與智慧,使他們從被動的知識接受者,轉變為積極的知識貢獻者和文化交流的參與者。
澳門長者歐阿姨表示,透過此次活動學會了辨識和應用簡單實用的中草藥知識,感覺自己對健康管理更有信心,也減少了對子女和醫療系統的完全依賴。

街總廣東辦荷塘服務點主任陳志輝表示,“荷您學(老有所學)”系列活動的推出,正是為了積極回應長者群體持續學習、社會參與和價值實現的深層需求。此次將課堂設在山水之間,結合深厚的中醫藥文化底蘊,不僅增進了琴澳兩地長者的情感交融,更以一種生動有趣的方式,傳遞了“積極老齡化”的健康理念。本次活動成功地將中華優秀傳統文化瑰寶中醫藥學,轉化為長者觸手可及的健康管理工具,通過“在做中學,在分享中昇華”的模式,有效提升了長者的健康素養與自我效能感,為探索琴澳社區養老服務與健康教育融合發展提供了新的思路。