「活力社區動起來」周日宏開宏建舉行
【即時新聞】為配合特區政府資源下沉社區的施政方針,體育局於本年3月至6月期間舉辦「活力社區動起來」系列活動,透過深入社區,為區內市民提供參與體育運動的途徑,鼓勵居民積極參與運動。
活動以「運動健康、運動減壓、運動營養」為核心,設有多項趣味運動體驗,適合不同年齡層居民參與,藉此提升大眾對運動益處的認知。現場還邀請專業人員教授居家運動、伸展減壓操及營養飲食知識,促進社區互動與身心健康。

本週(5月10日)主題為「運動健康x社區運動同樂日」,內容包括:心理健康諮詢、彈力帶減壓操、情緒自評問卷、趣味運動體驗、居家運動示範及運動營養資訊展示等。活動費用全免,參與者更有機會獲贈小禮品,歡迎居民踴躍參加。
